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43。团鱼炖桂圆
原料:甲鱼500克,桂圆50克,姜10克,黄酒15克,盐2克。
制作:1。活杀甲鱼,去头、爪及内脏,洗净后,置于沙锅内。
在治疗方面,扁鹊能熟练运用综合治疗的方法。其中,从治疗虢太子一例,所用的方法有砥石,即针刺法,还有热熨法和服汤药法等。综合疗法为扁鹊医时的主要治疗措施。2。加水至浸没为度,加入桂圆肉和姜片、料酒等。先大火煮开,再小火焖炖至肉熟烂,加入盐调味。
用法:早餐、中餐、晚餐、零食。
功效:肝调养调理、脚气调理。
营养分析:甲鱼的食用价值很高,甲鱼肉味道特别鲜美,营养十分丰富。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”。食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。甲鱼肉性平、味甘,具有滋阴凉血、补肾健骨、散结消疲等作用。
44。香糟汁蒸鸭肝
原料:鸭肝400克,香糟100克,大葱5克,姜5克,白砂糖5克,盐5克,味精3克。
制作:1。先将鸭肝去筋洗净,分切成0。34厘米方块形,放入开水内溜一下,再用凉水漂浸,晾去水,平放在碗里。
2。将葱花,姜片,盐,香糟50克,味精,白糖调匀铺放在鸭肝面上,放入蒸笼将鸭肝蒸约3分钟。
3。把蒸后鸭肝取出倾去原汁,另起锅把上汤适量倾入锅里加另备糟酒3汤匙,搅匀,烧开,调味,然后将上汤汁倒在鸭肝面上,便可上碟。
用法:早餐、中餐、晚餐、零食。
功效:肝调养调理、明目调理、补血调理、脚气调理、接触电离辐射人员食谱。
营养分析:动物肝脏是储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,
扁鹊是一位能兼治各科疾病的多面手,齐桓侯、虢太子等案例,都说他是内科方面的能手。扁鹊还能根据当地的需要,随俗为变地开展医疗活动。是最理想的补血佳品之一。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。
45。焦炸螺蛳
原料:田螺1000克,紫苏叶15克,辣椒(红、尖、干)2克,花椒粉1克,植物油100克,料酒50克,盐10克,醋50克,味精2克,淀粉(豌豆)25克,酱油10克,白砂糖3克,大葱15克,姜15克,大蒜15克,香油15克。
制作:1。田螺取肉摘去肠杂,先用盐和醋揉搓出涎液,再用清水冲洗几遍至无涎液为止,用刀剞交叉十字花刀后再洗一遍,沥干水分;
2。葱、姜、蒜、紫苏均切成末,用酱油、白糖、醋、味精和香油兑成汁;
3。在锅中放入油,烧沸后下入田螺肉,烹料酒,再加盐炒一下,待七成熟时,即倒入漏勺去泥腥水分,加入干淀粉拌匀上糊;
4。将油烧沸,下入上糊的田螺肉炸至焦酥呈金黄色,然后倒入漏勺沥油;
5。锅内留油,下入红辣椒粉以及葱、姜、蒜、紫苏末、花椒粉和盐炒一下,倒入炸焦的田螺蛳,随即倒入兑汁颠几下,装入盘内即成。
用法:中餐、晚餐。
功效:健脾开胃调理、清热去火调理、脚气调理。
营养分析:螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙等营养元素,具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋阴补肾,明目、增强肌肉弹性,使皮肤光滑细嫩,有多种保健功能。
当扁鹊游历到秦国时(今陕西咸阳一带),就专治小儿疾病;当他云游到邯郸(当时赵国都城)时,又主要诊视妇科病症;而当他到雒阳(当时是周国的首都,今为南洛阳)时,便主要从事老年人病症的治疗,多医治耳、眼等五官病症。46。脆皮糯米鸭
原料:糯米500克,鸭1000克,植物油50克,盐3克,味精2克,胡椒粉5克。
制作:1。将板鸭宰杀洗净后,剁去鸭头留用,剔去鸭骨,将肉拍平;
2。糯米洗净,放入开水锅内煮涨,捞出控水,上锅蒸熟,加盐、味精、胡椒粉拌匀,分成两份,备用;
3。将盘内刷上一层油,倒入一份糯米饭铺匀,放上板鸭肉压实,再放入另一份糯米饭盖住鸭肉,上面加重物压24小时;
4。炒锅注油烧至四成热,放入压好的糯米鸭炸至金黄色,捞出控油,改刀成条装盘,摆上鸭头即可。
用法:中餐、晚餐。
功效:滋阴调理、脚气调理、延缓衰老调理、营养不良调理。
营养分析:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
47。百花酥鸭