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第六章 预防疾病保健康03（第1页）

第六章预防疾病保健康03

①预防措施

首先，应多喝开水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等，以补充水分，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

其次，要多吃蔬菜和水果，多数蔬菜和水果性寒凉，有生津润燥、清热通便之功，且含大量水分，果蔬还富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素，可以改善燥气对人体造成的不良影响。食用新鲜果蔬一定要适量，过食或暴食都会影响身体健康。再有，新鲜水果含糖量较高，老年人及心脑血管疾病患者尤须慎食。

再次，要注意润肺，可多吃芝麻、核桃、杏仁等富含油脂的干果，尽量少吃辛辣煎炸等热性食物。最后，由于老年人汗腺功能减退，皮肤容易干燥，因此，秋季老年人应适当减少洗澡次数，洗澡时尽量使用性质温和的洗涤用品，如沐浴露。不宜烫洗，浴后可在四肢涂抹一些润肤油，防止水分散失。

②治疗方案

a．桑杏汤：桑叶3克、杏仁5克、北沙参6克、浙贝6克、淡豆豉3克、栀子6克、梨皮10克。加水300毫升，煮取150毫升，顿服，重者再作服。

b清燥救肺汤：生石膏、冬桑叶10克、甘草3克、玄参10克、胡麻仁5克、真阿胶6克、麦冬8克、杏仁5克（去皮）、炙枇杷叶10克。加水400毫升，煮取250毫升，分三次频频温服。

c．杏苏散：杏仁6克、苏叶8克、桔梗6克、橘红6克、白前8克、法半夏6克、紫菀10克、甘草3克。加水300毫升，煮取200毫升，分三次温服。

d舨蓝根15～30克，大青叶15～30克，梨子50克，水煎服。

e．玄麦甘桔冲剂、夏桑菊冲剂各1包冲服，每日三次（用于温燥）。

f通宣理肺丸l包冲服，每日3次。或参苏理肺丸1包冲服，每日3次（用于凉燥）。

（2）伏暑

伏暑是指发于秋季而具有暑湿见证的一种急性热病。本病的发生，是多日感受暑湿，伏藏体内，未即发病，至秋冬为时令之邪所诱发。具有起病急骤发热心烦口渴，或寒热往来。形似疟疾，或胸腹灼热、大便溏而不爽，或夜热尤甚，身发斑疹等症状特点。

根据伏暑的发病季节与临床特点，与现代医学的流行性感冒、流行性乙型脑炎、钩端螺旋体病（打谷黄）、流行性出血热等病相似。病情之轻重，每与发病早迟有关，越是晚发者，病情越重。是一类严重威胁人民群众身体健康和生命安全的急性传染病，当注意认真防治。

①预防措施

第一，灭蚊、灭鼠、灭螨：流感、乙脑、流行性出血热均为病毒引起的急性传染病。乙脑以蚊子为传播媒介，钩体、流行性出血热则以老鼠为主要传播媒介。因此，灭蚊、灭鼠为预防乙脑、钩体、流行性出血热的主导措施。具体措施为消灭蚊子滋生场所，喷洒敌百浊，使用蚊香、蚊帐防蚊。在鼠类繁殖季节开展灭鼠保粮运动。保护水源，防止被鼠尿污染。

第二，加强个人防护：稻田劳动或在疫区野外作业的人员可扎裤腿，减少皮肤损伤。涂擦樟子油、松节油或1％的石碳酸凡士林进行皮肤防护。

②治疗方案

流感、乙脑、钩体、流行性出血热均属急性传染病，一旦发生，应立即住院隔离治疗。高热、昏迷、抽搐、咯血是其常见危急证候。现将应急治疗方案分析如下：

a．高热。体温超过39℃称高热，亦常包括过高热（体温大于4l℃）。对这种症状可采取以下方案处理：

※先用50％酒精100～3。。毫升，加入适量薄荷油及柴胡注射液搽身。或用荆芥、薄荷各30克，煎水搽浴。

※将冰枕放于枕部（头后面），冰袋放于腋窝、腹股沟等大动脉搏动处。

※25％安乃近滴鼻，退热有效。

※柴胡注射液l～2支，肌肉注射。

b．昏迷。昏迷是指病人神志不清，对外界事物失去反应的严重证候。

对这种症状可采取以下方案处理：

※针刺人中，涌泉，素骼等穴。法：每次针刺1～2次。强刺激，不留针。

※乌梅搽牙，或用白矾、青盐等分，研末末搽牙。

※烟薰：用长管状纸捻，外涂清凉油，或生油，点燃后吹灭，放近鼻孔处薰之。

c抽搐。是指四肢突然不自主的**。民间称为“抽风”。对此症候可采取以下方案处理：

※针刺人中、合谷、曲泽、太冲等穴。强刺激，不留针。

※全虫八只，蜈蚣三条，共为细末．分作6包，每服1包，用羚羊角水冲服。

※僵蚕9克，研末冲服。

（3）疟疾