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56个月（第2页）

材料：嫩豆腐一小块，粥一碗。

作法：将煮熟的嫩豆腐加少许盐搅碎，加入粥中即可。

◎鱼泥

材料：少骨的鱼一条（如：越南鲫、桂花鱼）。

作法：

（1）将鱼去内脏洗净、蒸熟。

（2）去骨、取肉，加入调味晶，挤压成泥即可食用。

如何帮助5～6个月的婴儿练爬行

◎热身训练

婴儿并非一下子就学会了爬，而是在学会翻身的基础上才能够掌握这个动作的。在学爬之前，让婴儿多练翻身前的准备动作，如两臂的支撑力、俯卧抬头及从仰卧到俯卧。

◎爬行动作训练

（1）一开始先练用手和膝盖爬行。

有了以上的训练基础，到7个月时，婴儿趴着时就能用两条小胳膊支撑和腹部蠕动，使身体匍匐爬行，就像一架将要起飞的小飞机，两条小腿在后面拖着。但小肚肚离床很近，妈妈可将婴儿的小肚肚托起，把两条小腿交替性地在腹部下一推一出，每天应该练习数次；当婴儿两条小腿具备了一定的交替运动能力后，在前面放一个吸引他的玩具，婴儿为了拿到玩具，会使出全身的劲向前匍匐地爬，但开始时不但没有前进，反而后退了，这时妈妈可双手稍用力顶住婴儿的双腿，使婴儿得到一点支持力而往前爬，由此逐渐学会用手和膝盖往前爬的动作。

（2）再练用手和脚爬行。

婴儿学会了用手和膝盖爬行后，妈妈让婴儿趴在**，用双手抱婴儿的腰，把小屁股抬高，使得两个小膝盖离开床面，小腿蹬直，两条小胳膊支撑着，轻轻用力把婴儿的身体向前后晃动几十秒，然后放下来。每天练习3～4次，会大大提高小胳膊小腿的支撑力。

当支撑力增强后，妈妈双手抱腰时可稍用些力，促使婴儿往前爬，一段时间后，妈妈可根据情况试探着松开手，用玩具逗引婴儿往前爬，并同时用“快爬”的语言鼓励婴儿，慢慢婴儿就会真正地爬了。

【提示】

婴儿一旦学会了这个小本事，马上就会到处乱爬，而且不管什么东西，都会放到嘴里尝一尝，什么也要摸一摸。因此，在这一阶段经常容易出意外，妈妈看护上要特别精心：

（1）要保证有一个较宽敞的场地，如在房间地上铺上地毯、席子等，让婴儿任意滚动爬行，不要在**练习，以免掉下来摔伤。

（2）决不可把婴儿单独留在房间，也不要让婴儿抓住或拉拽任何悬在餐桌外边的桌布。

（3）把所有带棱角的家具搬出房间，或做使其不再具有伤害婴儿的防护，如安装护角器；必须做到所有的家具和固定物连接牢固。

（4）把离地面约90厘米以下位置上的易碎品拿开，并且无电源开关。

（5）决不可在房间内的桌子上放热东西，在婴儿有可能到达的地方内，绝对不能放有毒的器皿。

（6）要保证地面上没有电线拖扯于地面，所有电插座都要盖上安全盖。所有的柜橱门关闭严实，手柄应是爬行的婴儿摸不到的高度，否则，应该用锁或胶带封住。

（7）保证楼梯栏杆的密度使宝宝不可能爬出去，保证地面上无尖锐的小东西。

（8）要保证所有的火已被隔绝。

如何认识婴儿的体态语言

◎6个月以前宝宝通常表现的体态语

（1）牵嘴而笑，表示兴奋愉快：婴儿笑的形态是突然发出的，短暂而快速，口角牵动、笑容骤现，并伴随着满目发光、两手晃动。接着笑容立即停止，等候亲脸鼓励。这时，父母应笑脸相迎，用手轻轻抚摸婴儿的面颊，或在其面、额部亲吻一下，以示鼓励。此时此刻，婴儿会再以微笑来对父母的行动表示满意。

（2）撇嘴，表示提出要求：婴儿撇起小嘴，好像受到委屈，也是啼哭的先兆，而实际上是对成人有所要求。比如肚子饿了要吃奶，寂寞了要人逗乐，厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势。父母必须细心观察宝宝的要求，适时地满足婴儿的需要。

（3）撅嘴、咧嘴，表示小便的信号：据研究，一般男婴以撅嘴来表示小便，女婴多以咧嘴或上唇紧含下唇来表示小便。父母如果能及时观察到婴儿的嘴形变化，了解要小便时的表情，就能摸清婴儿小便的规律，从而加以引导，有利于逐步培养孩子的自控能力和良好的习惯。

（4）红脸横眉，表示大便的信号：婴儿先是眉筋突暴，然后脸部发红，而且目光发呆，有明显的“内急”反应。这是大便的信号，这时父母应立即让婴儿坐便盆，以解决“便急”之需。

（5）眼神无光，提醒父母要警惕：健康婴儿的眼睛总是明亮有神，转动自如。如果发现婴儿眼神黯然无光，呆滞少神，很可能是婴儿身体不适，有疾病的先兆。这时，父母要特别细心地注意婴儿的身体情况，发现疑问及时去医院检查，及早采取保健医疗措施。

（6）玩弄舌头，嘴唇吐气泡，表示自己会玩：大多数婴儿在吃饱、换了干净尿布，而且还没有睡意时，自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头、吐气泡、吮手指等。这时，婴儿喜欢独自长时间地玩，成人不要去干扰他。