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第一章 孕前必备知识（第1页）

第一章孕前必备知识

健康的青年男女结婚后，大部分妇女都会怀孕，孕育新的生命，即人们常议论的“生命的奥秘”。的确，当我们仔细地考虑一下，会意外地发现我们对自身的情况并不十分了解。究竟受孕怎样开始的，妊娠又经历了哪些过程，只有正确了解这些问题，才会真正懂得这是健康女性所所具有的生理现象。

受孕以后，身体会出现许多变化，对此，既不要过分紧张，也不要疏忽大意。应做好准备，掌握有关知以，正确对待怀孕。

怀孕从**和卵子结合开始

**是男性的生殖细胞，它最初由男性生殖腺——睾丸产生，经过一系列的繁殖、生长、分化和成熟等过程，最后形成有特异形态和功能的单细胞。成年男人的睾丸，除了产生**外，还分泌雄性激素——睾丸酮。**就是受睾丸酮和垂体促性腺激素的作用而产生的。

**很小，全长仅0．5毫米左右。**形似蝌蝌，头部扁圆，是**的主要部分，里面有细胞核，核内有23条染色体。**的尾巴较长，可以摆动来推动**前进。头尾之间的中段，是供应**营养的部分。**形成以后，要在附睾内贮存一段时间才能成熟。附睾具有贮存**和吸收衰亡**的作用。**时，成熟的**先到达输精管，再进入**管与精囊液会合，最后进到尿道与前列腺液会合，然后与精液一起排至体外。

卵子址女性的生殖细胞，由女性生殖腺卵巢产生。成熟女性每个月经周期约有8～10个卵泡同时发育，通常只有一个发育最快的卵泡成熟，其余的卵泡便逐渐退化。成熟卵泡向卵巢表面移功，接近卵巢表面时，卵泡表面的卵巢组织变得越来越薄，当卵泡内压力较大时，卵泡突出的颈部发生破裂，成熟的卵细胞和周围的颗粒细胞及卵泡液一起从卵巢破口排出进入腹腔，这就是排卵。通常排卵发生在月经前14天左右，但也可能发生在月经周期的第8～20天之间。

离开卵巢的卵细胞就叫卵子。卵子是人体最大的细胞，但排出的卵子只有针尖那么大。卵子呈圆形，不能游动。卵子的细胞核含有22条常染色体和一条性染色体。

人的生殖能力，即产生**或卵子的能力，随着年龄的增加而减弱或消失，一般说来，男性的过程比较平缓，女性则比较陡峻。人类生殖力旺盛的时期是22岁至30岁，妇女从50岁左右进入绝经期，生殖系统开始衰老退化；男性的生殖系统功能衰老较晚，60岁得子也是可能的。

女性在胎儿时已有孵子存在

男女婴儿出生后，外观上的区别仅在于性器官，这种由性器官决定男女差别的特征，人们称之为第一性征。到了青春期，激素大量分泌，除性器官以外，还会出现以下的特征。

女性皮下脂肪增厚，全身丰满，**隆起，被称之为第二性征。随着第二性征的出现，言谈、性格及情感方面都逐渐表现出女性特征。不久，便月经**、周期性排卵、月经循环。这是由于脑垂体分泌的促性腺激素（性腺刺激激素）和在该激素作用下卵巢分泌的雌激素（卵泡激素）、孕酮（黄体激素）所起的作用。

那么，这种作用究竟是怎样的呢?

女性在出生时，其左右卵巢内便存在着数千个原始卵母细胞。到了青春期，这种原始卵母细胞在促性腺激素作用下开始发育。每月只有1个原始卵母细胞，经过2周时间发育为成熟卵泡。从完全成熟卵泡中排出1个卵子，称之为排卵。排卵前，成熟的卵泡分泌雌激素，使子宫内膜增厚，为妊娠做准备，以便于受精卵着床。孕酮和雌激素都具有使子宫内膜增厚的作用，为受精卵着床、胎儿在子宫内发育创造良好环境。

子宫内膜脱落即为月经

如果卵子未能受精，这些准备便不再需要，于是，子宫内膜血管开始收缩，由于得不到营养，便从子宫壁上脱落。内膜脱落使组织内血管破裂、出血。这种出血和脱落的内膜便是月经。月经将完时，子宫又开始为下一次受精做准备。

**在睾丸中生成

男性与女性一样，从青春期开始，身体出现第二性征。喉节突出，长出**、腋毛、胡须，全身汗毛浓密，并且身高迅速增长，肩部增宽，骨骼变硬，成为名副其实的男子汉到了青春期，男性脑垂体也分泌促性腺激素，**在睾丸中形成。成熟的睾丸每天可生成数千个**，这种**没有受精能力，须输送到附睾等待成熟。附睾中成熟的**经输精管被输送到**管，然后，与精囊和前列腺生成的精液混合。**时，经尿道排出体外。未能射出并已老化的**被附睾吸收。

受精到着床的受孕过程

不管是男性还是女性，在性兴奋时，性器官及其周围都会出现变化。

女性在受到性刺激时，前庭大腺和**壁使分泌黏液易于**进入。性**时，小阴唇膨大，**口收缩，**深部变大，以便于积存精液。此外，宫口张开，便于**进入子宫。

男性的性**是通过**获得的。受到性刺激后，尿道球腺便分泌出1～2滴**润滑**，做好**准备。然后，再通过性兴奋，将**送出附睾，与前列腺和精囊分泌液混合，形成精液。

性**时，阴囊收缩，睾丸上提，阴茎膨大，将精液排出尿道口。射入**的**，须用数小时或十几小时，经过子宫颈、子宫腔，到达输卵管，在输卵管壶腹部与卵子结合而受精。在受精前，要渡过许多难关。

一次**可排出数千万到3亿个**。然而，其中能够顺利到达输卵管的不足100个，并且只有1个能够受精。

**的数量、活动力、精液中的酶以及子宫颈黏液的状况等都是影响受精能否成功的因素，只有具备了上述因素，才能够受精、怀孕。

顺利受精的卵子开始细胞分裂，分裂后的各个细胞都携带有卵子与**的遗传信息，男女性别也已确定。然后，细胞继续分裂，开始向子宫腔移动。移动的受精卵由桑椹胚变为胚囊，很快到达子宫腔，与子宫内膜结合，埋人内膜血管，吸收母体血液中的营养，称之为着床。到此，受孕即告成功。

从排卵到受精仅需数小时，但从受精到着床约需1周的时间。着床后的胚囊表面长出细长柔软的绒毛，绒毛前端分泌出溶解子宫内膜的物质，使胚囊附着于子宫内膜上，形成胎盘。

选择最佳受孕年龄

每一对夫妻都希望生育一个健康、聪明的小宝宝。这首先需要具备优越的先天条件。夫妻精卵结合的时间、地点和双方的健康状况都会影响到后代的先天发育和后天发展。所以，夫妻应做好计划，选择在最佳的条件下受孕。

家庭要做好长期计划，选择最佳的受孕年龄。妇女生育时年龄过大或过小都不利，最黄金的生育年龄是24～30岁之间。在这一年龄段，妇女具有优质的生殖细胞和身体素质，生育能力和子宫收缩力都处于最佳状态，早产和难产的几率很小。

一年四季中每个季节各有特征，所以，也应该注意适宜的受孕季节，以夏秋季为最佳。双方不应患有疾病，精神状态要良好。良好的情绪可以使机体的生理活动正常协调地进行，为胎儿身心健康打下良好的基础，如果夫妻感情不和，勉强受孕，可能会使婴儿体质虚弱，智力发育迟缓，甚至出现畸形。

受孕最好在家中进行。家中比较安宁、卫生，夫妻对家庭环境又比较熟悉和放心，能做到精神放松、情绪稳定，利于优生。旅游怀孕不可取。因为旅途劳累、生活不宁、卫生条件也得不到保障，一旦怀孕，易于出现先兆流产和胎儿畸形。

总之，夫妻二人要做好计划，从卫生、健康、营养、情绪等方面综合考虑，选择理想的受孕条件，以保证胎儿有良好的生长发育基础。

最易受孕的特征

准确判断月经周期中容易受孕的阶段，对女性而言，无论是希望受孕或者要求避孕，都是非常有用的。在每个月经周期中，可能怀孕的时间仅五天左右。女性生殖细胞卵子在输卵管的寿命仅12～36小时，即使**处在良好的宫颈粘液环境中能存活3～5天，受孕通常也只能发生在**后的24小时里。

排卵往往发生在妇女下次月经**前14天左右。大多数正常的育龄妇女，其月经周期都有一定规则。月经不规则多见于青春期、中年以后及分娩之后的一个阶段中，也见于情绪紧张、旅行、疾病和营养不良的时候。如果你能记录下月经周期中的一些现象，经过一段时间，你就能观察到自己月经周期的类型，并能在最大程度上掌握最佳受孕时机。也就是说，您会选择在排卵的阶段**。