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孕期止吐老偏方（第1页）

孕期止吐老偏方

女性在怀孕初期会出现妊娠呕吐问题，一般会在短期内自行消失，但也有少数病情严重者可引起脱水及代谢障碍。孕期止吐老偏方能够减轻或消除孕吐对身体带来的不适，让孕妈有更好的心情与腹中的宝宝一起度过整个孕期。

偏方1　姜　温中止呕，增进食欲

生姜性温，味辛，温中、止呕、化痰。《药性论》言其“止呕吐不下食”。对于孕期呕吐，生姜也是必备良药。

女性怀孕以后，在1～3个月期间，会出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等妊娠呕吐症状。一般来说，初次怀孕的人呕吐现象会比较严重，这种情形会随着怀孕次数的增加而逐渐减轻。孕吐与其他疾病所导致的呕吐不同，吐过之后感觉舒服而且想吃东西，虽然呕吐却不会消瘦，这是孕吐的一大特征。但也有少数病情严重者造成水电解质紊乱及代谢障碍。

生姜中特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。对于孕期呕吐，食欲不佳的女性来，生姜是必备良药。

生姜性温，味辛，温中、止呕、化痰。《药性论》言其“止呕吐不下食”。可以将其切成薄片，加糖、盐稍微腌渍一下，恶心、呕吐时含或嚼食1片。也可与其他食材制作成汤汁茶饮：

1。橘皮生姜茶：用生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水做茶饮，可缓解妊娠呕吐。

2。生姜苏叶茶：取紫苏叶4克，生姜汁数滴，将紫苏叶揉碎，与生姜汁混合后用沸水冲泡，代茶饮，有理气和胃的功效，适用于妊娠呕吐较轻者。

3。姜汁牛奶：取鲜牛奶200毫升，生姜汁10毫升，白糖20克。几味混匀，煮沸即可。温服，每日2次。降逆止呕，适用于妊娠呕吐不能进食者。

孕妇若为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好的阴虚燥热体质者，则不宜食姜，因姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

偏方2　柿子蒂　降逆止呕，缓解孕期呕吐

柿子蒂味苦降泄，专入胃经，善降胃气而止呃逆，为止呃要药。因其性平和，很多中医使用它治疗孕期妊娠呕吐。

柿子是人们比较喜欢食用的果品，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子不光果肉营养价值很高，柿子蒂也是一味很好的降逆止呕的中药。柿子蒂味苦降泄，专入胃经，善降胃气而止呃逆，为止呃要药。因其性平和，很多中医使用它治疗孕期妊娠呕吐。

女性妊娠呕吐，主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆，受孕后冲脉之气上逆，致使胃失和降，或引动肝热气火上冲所致。当以降逆止呕，调和脾胃为主。这时，使用秋季晒干新鲜柿蒂，或者人们常吃的柿饼的蒂做成柿蒂汤饮用，对于孕期因胃气上逆导致的呕吐有很好的降逆止呕作用。柿蒂汤的制作方法是：取柿蒂30克，冰糖60克，水400毫升，将柿蒂洗净，冷水将柿蒂下锅，者沸后再煮30分钟即可，每日1剂。如果是胃寒呕吐还可以加丁香、生姜同用，孕期风寒感冒咳嗽也可以用此偏方。如果是胃热呕吐可与黄连、竹茹同用。

偏方3　苹果皮粥　和胃止呕

食疗方苹果皮粥有益胃、保养胃气的功效，食用后能缓解妊娠呕吐。

多数孕妇的妊娠呕吐症状较轻，对生活和健康没有多大影响，妊娠3个月后，症状逐渐消失。但也有少数孕妇，早孕反应逐渐加重，呕吐不限于早晨或饭后，每天多次甚至持续发生呕吐，重者影响进食，并出现脱水和酸中毒等情况，这就超出了生理现象的范围，而是一种病理状态。凡是妊娠呕吐较严重者，呕吐剧烈，几乎不能进食，超过3天者，就到医院诊治。

妊娠呕吐并非由单一原因引起，多是因为气郁、痰热、胃热、虚寒等病因造成。素有胃病的人，往往呕吐会较严重，所以孕期必须注意保养胃气，饮食宜软而清淡，易于消化。食疗方苹果皮粥有益胃、保养胃气的功效，食用后能缓解妊娠呕吐。

苹果皮粥，取无污染新鲜苹果皮50克、粳米50克、白糖适量。将炒锅上火烧热，放入粳米炒黄，盛出。沙锅上火，加入清水洗净的苹果皮、炒黄的粳米，先用大火煮开，转用小火熬30分钟即成。早晚餐食用。此粥具有和胃止呕的功效，适用于妊娠呕吐。

除此之外，孕妇也应注意日常保健，应注意口腔卫生，每次呕吐后，用开水或淡盐水漱一下口；保持室内空气清新，避免异味，以免对孕妇造成不良刺激；孕吐与心情也有密切的关系，应保持心情舒畅，消除恐惧及顾虑心理。