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第七章 对症排毒排出毒素一身轻松（第12页）

盆腔炎

原因：

盆腔炎是指因病原体感染，而引起的盆腔**（子宫、输卵管、卵巢）以及盆腔腹膜与子宫周围的结缔组织的炎症。是我国常见的妇科疾病。发病与个人卫生差、医疗条件不足、生活紊乱等关系密切，好发于生育年龄妇女。

排毒对策：

1．急性盆腔炎者，治疗期间忌辛辣油腻湿热膳食，如辣椒、煎炒油炸之品、大蒜、芥辣等；少食榴莲、芒果、香蕉等湿热之品。虚者宜清补，实者宜清淡。宜新鲜蔬菜、水果及其他富含维生素膳食，如红枣、乌梅、芹菜、橘、胡萝卜、牛奶、蜂蜜、泥鳅等。

2．慢性盆腔炎者，宜补肾与疏肝化疲之品，宜高营养、易消化、富含维生素膳食，如胡萝卜、红枣、牛奶、豆类、鱼类、牛肉、新鲜蔬菜、水果等；忌寒凉、生冷食物。

推荐排毒药膳

腐皮白果粥

原料：豆腐皮90克，白果仁9克，大米60克。

做法：按常法煮粥服食。每日1剂。

功效：清热解毒，利湿止带。适用于湿热型盆腔炎，症见带下量多，或黄或白，或赤白相间，或五色杂下，质粘腻，有臭气，胸闷口腻，纳差，或小腹作痛，阴痒等。

绿豆芽茶

原料：绿豆芽500克，白糖30～50克。

做法：将绿豆芽洗净切碎，捣烂取汁，兑入白糖调匀，代茶饮用。每日1剂。

功效：清热解毒，利尿消肿。适用于湿热型盆腔炎。

双瓜汁

原料：西瓜（连皮）、冬瓜（连皮）各1500克。

做法：将上2味洗净切碎，捣烂取汁，混匀后饮服。每日1剂。

功效：清热解毒，利尿消肿。适用于湿热型盆腔炎。

带下

原因：

女子随着发育成熟，**内常有少量的魄透明无臭的分泌物，称白带。若带下量明显增多，色、质、气味异常，或伴全身、局部症状者，称带下病。

1．身体虚弱者，应补充营养，增强体质。宜食牛奶，鸡蛋，豆浆，瘦肉，动物内脏等。

2．若气虚症状明显，可酌加补气药物或食物，以清补为主，如薏苡仁、山药、茯苓、西洋参、大枣等。

3．忌辛辣、温热食物，忌食甜腻。

推荐排毒药膳

马齿苋汁鸡蛋清方

原料：鲜马齿苋适量，鸡蛋清2只。

做法：将马齿苋洗净捣烂，取汁半杯，和入鸡蛋清搅匀，以开水冲服。每日1剂。

功效：清热解毒，散瘀消肿。适用于赤白带下。

向日葵茎汤

原料：向日葵茎连白髓15～30克，赤石脂15克。

做法：将向日葵茎洗净切碎，加赤石脂，水煎2～3沸（不要多煎），取汤饮服。每日1剂，2次分服。

功效：清热利湿，止血淋。适用于妇女带下，尿路结石等。