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第四章 笑对人生烦恼皆无（第1页）

第四章笑对人生，烦恼皆无

现实生活就像一堆散乱的音符，每个人都有自己的五线谱，谱出的不只有动人的音乐，也可能有无限烦恼。因此我们的生存状态能否成为一支优美的乐曲，而不是节奏混乱的杂声噪音，就完全取决于我们是否有个好心态。

先笑笑自己

一个空纸盒，你是无论如何也不会要的，即使有100个，你也不会要。

但如果换一种思维，如果有一天我们变成了拾荒者，在拾荒大军中为了能捡到一块诱人的纸板的时候，就像我们得到升迁的机会，有了高工资的**，有许多唾手可得的好处的时候，我们会不会无动于衷？

不是所有人都能够保证。

一堆垃圾在平常人的眼里根本不值钱，但在拾荒者的眼里，却举足轻重，这是他们的工作，他们的饭碗，失去了，就会危及生存。

其实对于每一个人，有什么样的环境，就有什么样的心情，我们很难逃脱。现在我们有还算体面的工作，但不管处于何种地位上，许许多多的人不也在为功名利禄明争暗斗吗？名利二字，无处可逃。

可笑的并不是拾荒者，许多时候，我们也在扮演这样的角色。我们也应该笑笑自己，也须时时提醒自己，若不能以包容之心面对名利、轻视名利，在为名利暗斗之余，旁人看来，其实我们与故事中的拾荒者无异。

微笑值千金

每个人的态度都是一面镜子，映出你内心的真实。保持微笑的同时，改变了你内心的节奏，让人生轻快起来。这时，微笑生活，甚至是一种财富。

一位老太太走进一家日杂商店，她在那里购买了许多日常用品。

老太太在店里遇上了日杂店的老板，对他说：“我已经12年没有到你的店里来了。”

老板很专心地听着。

“12年前，我每周都要到你的日杂店中买东西，可是，有一天，一位店员满脸冰霜，态度实在糟糕，所以我就到其他店里购物了。”老太太说。

老板听完，赶紧向她表示道歉。

老太太走后，老板拿出笔开始计算，如果这位老太太每周在日杂店里消费25美元，那么，12年就是1。58万美元。

老板开始计算利润，12年间按照最保守的估算，他至少损失了1000美元。而这仅仅是因为缺少了一个微笑。

努力回忆几天前、几星期前、几月前你对别人的不够友好的态度。让我们开始按照“微笑值千金”积累我们的财富。微笑吧，不要让自己损失得太多。

不要吝啬你的赞美和祝福

我们时时在寻找快乐，渴望幸福，却没有发现，那些美好愿望都在你抱怨的时刻从身边擦肩而过。

有个人向自己的一个心理学专家朋友抱怨：“这个世界真是烦透了！女儿天天练小提琴没进步，早上出门又踏到水坑里，在单位还得看老板的脸色行事……我怎么就不能成功地干成一件事呢？”心理学专家沉默了一会儿，给这个人讲了他的一个有趣的实验。他同时发出50封E-mail给不同职业、年龄的朋友，信的内容只有一句话：“恭喜你啊，看到你成功我真高兴！”事实上他并不知道这些人是否发生了真正值得祝贺的事。

有趣的事发生了，心理学专家在发出E-mail之后不久，陆陆续续地收到了这些朋友的回信，都是为了这封“祝贺信”而道谢的——“知道吗？昨天我鼓起勇气向她求婚啦！她答应我了！我真幸福！”“老板说这个策划我做得不错，下个礼拜让我代表公司去和外商洽谈！”“小兵成绩进步了，头一次进了前10名，我真欣慰！”……

看来，生活中的烦躁并不是源于事情本身，而是忙碌的生活以灰色蒙住了我们的双眼，它让我们吝啬于发出对生活的赞美之词。停下匆匆的脚步吧，来发掘生活中小小的美和善，你会发现值得你庆祝的事还是挺多的。

请不要吝啬你的夸赞和祝福，不要认为自己缺失幸福。张开你的心怀，拥抱你身边的美和善，赞美你的所见。

等待厄运

我们在父母的殷切等待中出生；在自己的暗自期待下成长；我们不断努力，也不断等待机遇，等待命中注定的爱情，等待事业的成功……但从未听说有这种等待的，等的不是朋友，不是幸福，不是好运，而是生命之大敌——癌病。

而世上真有此事。她是一个勇敢的女性，儿子一岁时，患了一种死亡率极高的癌病，在当时，患这类病的儿童几乎没一个活过六岁的。为了让儿子得到有效的放射治疗，她每次都将儿子抱在怀里接受加大剂量的射线。连医生都认为这个绝望的母亲是疯了，她难道不知道，这样做连她自己都可能患癌病吗？

从儿子终于挣脱死神之手的那天起，母亲便开始了漫长的等待。35年之后的一个早晨，它终于来临。

因为她每时每刻都在等着它，所以它的到来并未使她手忙脚乱，相反她心平如镜，她如同接受感冒治疗那样接受了癌症治疗。这样又过去了16个春秋，直到如今，她已50多岁，依然阳光满身。

你我都在等待好运降临，等不到，就会失望伤神，等到了，又怕它转瞬即逝。只有她在等待厄运，等到了，她有足够的准备与之抗衡，万一等不到呢，那就是幸运。

等待厄运，更是一种生命的领悟，心态的宽容。

小心你心中的冰点

冰点，是生死的分界线。

美国的塞利曼博士是一位著名的心理学家。他花了二十多年，找了一万多人做一些心理方面的实验。实验的结果显示，悲观的人往往会自怨自艾生出病来，有些严重的甚至会导致死亡，这便是人心中的冰点。

塞利曼博士举了下面这个实例来说明：

一家铁路公司有一位调度人员尼克，他工作相当认真，做事也很负责尽职，不过他有一个缺点，就是他对人生很悲观，常以否定的眼光去看世界。

有一天，铁路公司的职员都赶着去给老板过生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心竟被关在一辆冰柜车里。

尼克在冰柜里拼命地敲打着、叫喊着，全公司的人都走了，根本没有人听得到。尼克的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没人理睬，最后只得绝望地坐在地上喘息。