20小说网

第二百三十九章 体育课（第2页）

“能当菜还好了，省得买菜了。”有同学在下面嘟嘟囔囔的说道。

“谁在下面说什么？”没想到王老师打的耳朵那么好使，马上就听见了，而且还点了出来。

下面立刻一点声音都没有了。

毕竟谁也不想让王老师做那个被打的出头鸟。

王老师看美人说话了，他又开始讲到，“首先，我说“各就位”的口令的时候，你们先放松心情调节好起跑姿势，把有力的脚放在靠近起跑线的后面，另一只脚放在起跑线上动作尽量自然放松。“”

“然后，我说“预备”，你们就要身体前倾，两臂自然下垂，身体重心低并稍前移，做好起跑准备！　”

“我说开始，你们跑出去的时候，不需要太紧张，也不用一下子加大速度，就按照你平时跑步的速度，100米而已，不需要什么后续力量，你们只需要做到匀速大步跑就可以了！当然，在最后的冲刺的阶段，一定要调动起全身的肌肉，进行最后一次加速，听明白了吗？”

“听明白了！”

接着，他又简单的做了两个示范的动作，手臂如何端平，脚心如何用力，包括跑步时候应该怎样呼吸。

都一一做了示范。

可是最开始跑的那两个同学不愿意了。

“老师，那哦们两个这成绩怎么算？”

“你想怎么算？”王老师雅尼一撩，语气平淡的说，“你想做费也可以，一会儿你就跟着他们再跑一次，你要是不想跑就记着。”

一句话，噎的该名男同学一个字都没有了。

毕竟刚才跑已经耗费了他大部分体力了，如果再来一次的话，他可不敢保证成绩能够比刚才好。

而那个女生就更不用说了，到现在还大口喘着粗气呢。

一对一对的很快就跑了过去。

这回大家的成绩果然跟刚才的第一队比有所进步，最起码都不像刚才的那个女生，长着大嘴呼哧带喘的了。

尽管这次。。。。还是没有几个合格的。

到了杨婷君的时候，她心里可是暗暗的叫着劲，老师一说开始，她就像离了弦的箭一样，飞奔了出去，

甚至一开始的时候，把那个男生都落在了身下。

过了一会儿，杨婷君的体力慢慢的在消失，此时她才想起，体育老师说的那句匀速大步的问题的。

可是已经晚了，她只能稍微把速度放慢，尽量的保持着跑步的姿势。

而男生可能永远都是比女生有持久力。

他看着杨婷君的动作慢慢的慢了下来，长腿轻轻松松的就把她超越了过去。

而杨婷君却被他看向自己的那个眼神给刺激到了。

突然不要命的往前冲。。。。

“哈哈，婷君，你当时是怎么想的，怎么就能把那人高马大的给撞飞了呢？”刘雅在下课后，对着杨婷君哈哈大笑的问道。

杨婷君对此尴尬的一叹气，“我当时也不想的啊，就想着给他超过去，谁知道就好死不死的就给撞到了一边去！”

是的，在体育课的测试上，咱们杨婷君杨大队长一个加速，直接把那个男生撞到了一边，他借着力一时找不到平衡，虽然跑出去了几步，但还是趴在了咱们绿色的草地上。

而杨大班长居然能够目不斜视的到达终点。

虽然最后的成绩很好，也合格了，但是体育老师却给了她一个不友爱同学的评价。

天知道她真的是无辜的啊，真不是故意撞上的啊！

回头看了一眼那个灰头土脸的男同学，杨婷君露出了一个道歉的笑容。

中午吃过了饭，在宿舍里给养父养母打电话的时候，她还尴尬的提起了这件事。