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■完美内蕴修出女性高雅气质■（第2页）

知识是智慧的种子，也是成功的土壤。一个女人要想提升自己的魅力，不能只注意外表的装扮，更应该充实、丰富自己的内在修养。因为华丽衣裳装扮不出一个苍白灵魂的美，而完美的修养，才是让灰姑娘变成公主的魔棒。

优雅品茶女人香

有人说，女人如茶，它的色泽、香气和味道不激烈，可随时随地的讲究，兼具知性与灵性。

优雅的女人像茶，品尝过后是令人回味无穷的芳香。一位品茶的女人就这样与茶相得益彰地分享着这份优雅。

我们都知道茶的种类繁多，味道各有特色，你也一定有自己偏爱的那一种。不过，不同的茶有着不同的冲泡和饮用礼仪，这些细节你都知道吗?

绿茶。绿茶可以用瓷杯喝，但多是用盅饮。茶叶是嫩嫩的，不宜直接泡在杯里，而是取足量的茶叶放入茶壶中，把开水冲入，并快速把茶水倒出，就能品到没有烧坏的新茶味道。

茶水要一次性从壶中倒出来，不能留水在壶中，倒干后让壶中只剩茶叶，这样能避免开水把绿茶捂住，因为喝绿茶就是喝它的新、绿、嫩的茶原味。如果一次性倒不完，可以把剩下的茶水倒入其他的容器中，再慢慢享用。

饮绿茶时，端茶的动作要缓慢优雅，一手的大拇指与中指持盅口，一手的中指或与食指轻托盅底，轻送到唇边。喝茶时应两口饮完，因三口为“品”。

红茶。饮红茶需用瓷杯，正确的是使用杯口略敞、杯底略小、有杯底边、有杯耳、高约8厘米左右的那种瓷杯。茶叶放入杯中以后，只能往杯中注入70％的开水，不能把水注满，否则悬手持杯时茶水会溢出，杯中注入七成水也是俗礼。

端茶时，一手持杯耳，一手轻托杯底，既保持平衡，又使双手呈对称式，表示优雅礼仪。自己喝茶时应该如此，与人喝茶时，端茶、接茶也应该如此。只是在端茶给别人时，一手的大拇指、食指和中指持杯耳的下端，另一只手轻托靠近自己胸前一侧的杯底部分，以便别人接茶方便；而接别人端来的茶时，要一手大拇指和食指捏住杯耳的上端，另一只手托住靠近自己一侧的杯底部分。在茶水的接与送的过程中，身体不要太直，可以微微向前。

果茶。果茶的成分是茶与花果，色彩漂亮，味道清爽，一般用直饮杯（高筒的直式透明的玻璃杯）冲饮。先把花果与茶叶放入玻璃杯内，用80℃的热开水冲泡，水面距杯口约15厘米左右，使用吧勺或搅棒搅动，至茶水变色。

搅动时，杯子放在桌上，用一只手轻触杯身，另一只手的大拇指与中指或食指轻捏勺柄，缓缓地按顺时针方向搅动，轻搅几圈后，茶水变色，色泽透明晶莹，带有浅浅的花果颜色，清香溢出。

饮用时，要将吧勺或搅棒取出，不要放在杯中直接喝，也不要喝几口，搅动几下，这种动作会显得很局促，也不雅。

盖碗茶。喝盖碗茶时可以一手持杯，一手持盖，把碗端至胸前，头缓缓低下，手缓缓上拾，持盖的手是用大拇指与中指持盖顶，再将碗盖略斜，使靠近自己一侧的盖边向下轻轻划过茶水水面。借碗盖边在水面的划动，把碗里漂在上面的药材、茶叶拨到一边，使你喝茶时，不至于把茶叶和药材喝到口中。

喝盖碗茶时，如果觉得茶水很烫的话，可以用嘴轻轻地吹，帮助冷却。用嘴吹时，嘴型要小而扁，不可发出声音。

别人给你倒茶时，你可以用双手中指或食指轻触一下茶碗，表示礼貌，不必用双手把茶碗捧起来；请别人喝茶时，也不要把泡好的茶递入别人的手中，只需放在他面前的桌子上或靠近他的地方就可以了。

用细节打造女人的优雅情趣

没有哪一个女人不想做一个优雅的女人，而要做一个优雅的女人，就必须注意以下的细节：

如果你必须在单位里用午餐，最好自备一套餐具。在自己的抽屉里放上个漂亮的瓷盘瓷碗和银制调羹，每次吃饭时就把它们摆在桌面上。只要不用那些一次性快餐盒，你就会化庸俗为高雅，再普通的食物吃起来也会显得情趣别致。

坚持定时做健身运动，而不要在工作得精疲力尽之后，径直去洗桑拿浴。

每周至少一次，关上电视，远离那些充满悬念、令你高度紧张的片子，也远离那些情节漫长、格调低俗的家庭电视连续剧，听一支优美的莫扎特小夜曲。

购买纸巾时，最好买那些带清新气味的湿纸巾，其他女性随身用品也应注意情调和色彩，尤其是色彩，而粉红色物件给人的感觉最有情调。

选用声音悦耳的闹钟叫醒你。多转几家商场，反复挑选比较，尽量买一个设计既美，观声音又柔和的闹钟，每天早晨由它把你从睡梦中叫醒，开始美好的一天。

为自己营造一个色彩明亮鲜艳的生活空间，尤其是厨房，让它成为一个让人愉快的地方。

举办晚宴，你可以不必亲自下厨。可以事先从餐馆预订一桌精美的饭菜或者是请哪位想露一手的朋友代劳，这样你就可以远离满是油烟的厨房，保持着优雅的姿态来好好享受一下和招待客人。

以最美好的心情开始每一天。为自己安排的食物中，每天都要有蔬菜、水果和果汁，精心照料自己，从头到脚地爱护自己。

经常把微笑挂在脸上，没有比快乐的、开朗的面容更令人喜爱的了。

有一头高保湿的发式：一头干涩的头发是无法面见客户的，所以白领丽人会购买无香型的保湿嗜喱，抹在干净柔顺的头发上，制造保湿效果，给人以清新、有活力的感觉。如果嗜喱香气袭人，与面霜、香水的香气混杂起来，就会显得含糊不清。

体现精致和适度热情的口红不可或缺：黑色、紫色、灰紫、淡紫、银灰等口红色，是最具先锋感的口红色，不适合于工作领域的对外交往场合。玫瑰灰紫、灰紫白、银灰，给人矜持冷淡的印象，显得缺乏合作诚意。套装的颜色若选错了，往往比品牌、款式不跟趟更糟糕。

简洁而大方的领口：简单的半立领，领子呈不对称的半开放式设计，给人以“领先意识”与“创新精神”的双重好感。

套装色要与皮肤色相衬：如果害怕搭配不妥，选择套装是最可靠的。但是，乍看上去，黄种人的肤色都相差无几，其实还是可以分成许多类：深黄偏红、深黄偏黑、淡黄偏红、淡红偏白、淡黄偏黑、微黄色、苍白色、半透明鱼冻色、焦黄色、褐黄色……

每种肤色都与一至三种套装色相克。穿上了“相克色”，常常使人表现出保守、萎靡、拘谨之相。聪明的白领们往往会通过请教色彩配衬师、色彩专家或有经验的朋友，从而确立个人着装风格。