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关键点三 你具备何种气质对自己的气质类型做到全面掌握（第5页）

1。常感到心跳加快、心慌。

2。总是按自己固定的模式办事。

3。如果到了一个新地方就很难适应。

4。常常自寻烦恼。

5。遇到不顺心的事，总是难以平静。

6。时常急躁，一旦事情不如自己所想，就难以正确处理。

7。事情过后，总是后悔自己没有做好。

8。该拿主意的时候，总是下不了决心。

9。常常担心自己得了什么难以医治的疾病。

10。各种感觉比一般人灵敏，但动作有反应不快捷。

五、测试你的气质显示性

题目是不是不能肯定

1。在聚会时，常常是中心人物。

2。在别人面前，往往不自觉地做一些夸张的动作。

3。心里想什么，总希望有人知道。

4。好奇心很强。

5。喜欢追求时髦。

6。很注意周围人的成就，有时有妒忌心。

7。渴望有朝一日能够登上财富和权力的顶峰。

8。社交关系广泛，判断力较强。

9。很注意穿着，并想以此吸引旁人的注意力。

10。做事常常只有瞬间的热情。

五组分中，最高分代表了你最主要的气质特征，如果两个最高分接近，则表现为混合型。

内向性气质

这种气质的人谨慎、安静、真挚，易于满足现状，喜欢独处，给人感觉比较神秘。这种气质的人社交能力较弱，往往很难与人沟通。总是以自我为中心，很清楚地区分自己和别人，不能容忍别人的侵入，大多是个人主义者。能够克制自己的感情，使之不动声色。但因为感情丰富，易感情用事，所以容易受伤害。较多疑，易起猜忌。富于幻想，对现实不太感兴趣，在理想的王国中得到解脱。对于人生的态度，他们是严肃的。他们的恋爱，充满了理想主义色彩，苦苦寻觅自己心中的偶像，往往表现很浪漫。在这种气质的人中，有一种很有才华的人，工作能力出众，不允许马虎，更不能容忍出错，喜欢按部就班的方式，喜欢指使别人，是严厉的领导者，缺乏平等的待人态度。此外还有一类倾向于稳重的人，他们缺乏热情，对人不憎恨也不亲近，有一种与世无争的特性，总是做旁观者，处于被动的角色，经常愁眉苦脸，显得与这个世界格格不入。

黏着性气质

这种气质的人共同特征是专心、坚定、始终如一、一丝不苟，遵守常规。他们留给人的第一印象比较好：一般不紧不慢，彬彬有礼。他们大多时候感觉迟钝，办事不够干脆。但偶尔也会突然爆发，不顾一切。这种气质最突出的特征就是坚持不懈。一旦认准了目标就会一直坚持下去。有时会留给人不会变通、认死理的印象。对正在做的事情，都能一丝不苟，绝不粗心大意。那股认真劲，有时甚至令周围的人有点难以接受。他们对社会中的各种规则不会有反抗的欲望，总是觉得规则高于一切，忠诚地遵守，对随意违反的人深恶痛绝。他们显得比较顽固，不能很快的适应环境，但同另一方面来看，也提供了一个集中精力解决问题的条件，不为外界所动，所以常常能取得别人难以企及的成功。

同调性气质

这种气质的人擅长社交、亲切善良、温和老实。他们会兼有两方面的特征：开朗活泼、性急、富于**和幽默感；柔和、安静、抑郁。这两种特征处于一种变化状态之中，有时开朗、富有活力。有时抑郁寡欢、对周围毫无兴趣。遇到不顺心的事，总爱责备自己。他们通常不埋怨别人，只是在自己身上找原因。他们的笑是一种非常有魅力的笑：微笑。他们善于倾听，也会利用自己的幽默天赋，使气氛更加活跃和愉快。他们善于思考，博览全书，拥有丰富的知识，具有智慧的头脑和敏捷的思维。他们最大的特点是适应性，与整个社会是协调的。他们总会做出必要的妥协和退让，来适应社会，即使有时侯委屈了自己也在所不惜。他们比较注重现实，但是他们的顺应也有不好的地方：该坚持的不敢坚持，该果断又难以做出决定。

自我表现气质

这种气质的人喜欢以自我为中心，感情夸张，虚荣心比较强烈，好胜心也很强，意志不坚定，常把希望寄托于不切实际的幻想中。他们积极地追求名誉和威信，有时不顾自己的实际情况，轻率地做出举动。他们总是竭尽全力地让别人注意自己，努力使自己成为人们的焦点，成为被认可和被接受的人。他们社交比较广泛，尤其喜欢和名人交往，以此得到精神上的满足。他们看问题很少考虑对方的立场，只要符合自己心意的，就想当然的认为也一定符合别人的心意。这种气质的人喜欢逃离现实、到一种理想主义的境界里寻找满足，这与他们的自我表现意识有关，因为执着于自我表现，一旦在现实中遇到挫折，只好借助虚无主义的手段，寻求心理平衡。一件平常的事，他们都会做出令人惊奇的反应，如果在大街上遇到朋友会表现得激动无比，可是一转身，很快就把他忘了，所以他们的内心感情并不丰富。

神经质气质

这种气质的人大都神经过敏，感觉比一般人灵敏，比如能听到别人不易听到的极其微弱的声音。在感情上易于感受别人的关怀或冷漠，并常常牢记在心。往往自卑、胆怯、小心谨慎、强迫症明显，一般都是“完美主义者”，希望自己能把每一件事都做得完美无缺，一旦不如所愿，就会丧失信心，产生自卑感。他们善于批判自己，但批判过度了，就只会增加心理的压力，带来更多的烦恼。强迫症是他们典型的表现，他们自己也知道那样做不好，但有禁不住要那样做，无法控制自己，这是他们最不利的方面。德莱姆的《电影院》就用绣花针一样的笔触精心还原出了神经质气质的细微心理感受：“去电影院，并不是真正的出路。你勉强地与他人为伍。重要的是，进入大厅时所感受到的那种舒适的漂浮状态。影片还未开始放映：一种类似水族馆里的感观在筛选着此起彼伏的交谈……”他的笔下，“电影院”传达出神经质气质的人常有的那种微不足道的忧郁或伤感。