丝瓜木耳汤
【材料】丝瓜250克,黑木耳(水发)30克,白芷15克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,香油20克。
【做法】1。丝瓜去皮,切3厘米见方的片;黑木耳洗净;将白芷润透,切片;姜切片,葱切段。
2。将丝瓜、黑木耳、白芷、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水1800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入盐、味精、胡椒粉、香油即成。
【功效】增加肌肤光泽。
本汤能清热化痰、止渴、止咳、美容养颜,适用于肌肤不润、容颜憔悴等症。