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D42鳗鱼粥(第1页)

D—42鳗鱼粥

【食材】粳米150克,活鳗鱼1条(约500克)。

【调料】葱段10克,姜1片,料酒8克,盐2克,味精1。5克,冷水适量。

【做法】1。将鳗鱼切断颈骨,放净鳗血,用热水略烫后,抹去鱼体黏液,剖开去内脏,斩去尾鳍,冲洗干净。

2。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3。取锅加入冷水、鳗鱼,加入葱段、姜片、料酒,煮至鳗鱼熟烂后,捞出鳗鱼,拆肉去骨,放入碗内。鱼汤拣去葱段、姜片待用。

4。另取一锅加入适量冷水,烧沸后加入粳米、鱼汤,煮至粥将成时加入鱼肉,用盐、味精调味,候沸即可。

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