D—72白扁豆粥
【食材】粳米100克,鲜白扁豆120克。
【调料】冰糖10克,冷水适量。
【做法】1。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
2。鲜白扁豆冲洗干净。
3。取锅加入约1500毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸,再下入鲜白扁豆,改用小火熬煮成粥。
4。粥内加入冰糖,搅拌均匀,稍焖片刻,待冰糖溶化,即可盛起食用。