S—98清炒山药丝
【食材】山药250克,青、红辣椒各1个。
【调料】精盐3克,鸡精2克,白糖3克,白醋15克,葱、姜、鸡汤各适量。
【做法】1。将山药去皮洗净切成丝,青、红辣椒和葱、姜洗净切成丝。
2。坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝,青、红辣椒丝焯一下捞出,过凉控干水分。
3。将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到碗中调成汁。
4。坐锅点火放入油,烧热倒入山药丝,青、红椒丝,再加入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。