藕豆什锦火锅(第1页)
藕豆什锦火锅
【食材】藕600克,绿豆、豆腐干、土豆、冬笋、油菜心、菜花和黄豆芽各300克,水发黑木耳和水发粉丝各150克。
【调料】姜片25克,葱段15克,盐10克,白糖50克,清汤300克,味精少许。
【做法】1。将藕去皮切小块;绿豆洗净沥水;豆腐干切条;土豆去皮切片;菜花用手掰成小朵;水发黑木耳去蒂洗净;水发粉丝切段;黄豆芽和油菜心择洗干净。以上各料除绿豆和藕块外,分别装盘,上桌待用。
2。高压锅置火上,放入清汤、绿豆、藕、姜、葱、盐和白糖,上气压阀10分钟,然后冷却后倒入点燃的火锅内煮开,撒入味精,即可烫食各料。