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第二章 12个月宝宝满月了（第3页）

1～2个月宝宝日常护理

变换睡姿，睡出漂亮头型

刚出生的宝宝，头颅都是正常对称的，但由于婴幼儿时期骨质密度低，骨骼发育又快，所以在发育过程中极易受外界条件的影响。如果总把宝宝的头侧向一边，受压一侧的枕骨就变得扁平，出现头颅不对称现象。例如，长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏，这都影响外观仪表。正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势。

1～3个月宝宝处于头型塑造的黄金期，因为这个时期宝宝的头颅骨质地比较软，有相当的可塑性。应采取左侧、右侧、仰睡三种相结合的方法，每隔3～4小时给宝宝变换一种睡眠姿势。另外，宝宝睡觉时容易习惯于面向母亲，在喂奶时也把头转向母亲一侧。为不影响宝宝颅骨发育，母亲应该经常和宝宝调换睡眠位置，这样，宝宝就不会总是把头转向固定的一侧。

对于已经睡偏了头的宝宝，父母可以应用上述方法进行纠正。若宝宝超过了1岁半，骨骼发育的自我调整已很困难，偏头不易纠正，会影响宝宝的外观美。

爱心提示：

由于护养的疏忽问题，新生儿窒息死亡的比率一直居高不下，新手父母一定要注意防护，谨防宝宝从侧卧变成俯卧，从而造成窒息。

左右侧卧时还要当心不要把宝宝耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。

让宝宝睡得更好

这个月，婴儿开始显示昼夜规律，晚上睡眠时间可延长到4～5小时，白天觉醒时间逐渐有规律。

充足的睡眠对宝宝的生长发育是至关重要的。因宝宝神经细胞的功能还不健全，容易疲劳，而睡眠是对大脑皮层的保护性抑制措施，通过睡眠使得神经细胞中的能量得到恢复和储备，让大脑得到休息。睡眠不足的宝宝会哭闹不止，烦躁不安，食欲欠佳，体重下降。

为让宝宝睡得更好，应注意以下几点：

为宝宝创造一个良好的睡眠环境，如灯光要柔和，家人说话要轻，室内温度要适宜，衣服要少穿，被子不要盖得太厚。

要养成良好的睡眠习惯，要按时睡觉，不要因玩耍破坏睡眠规律。

快到睡眠的时间就要使婴儿安静下来，这样他才能逐渐有睡意。因此在睡前半小时应让他自己安静地玩一会儿，使其情绪平静下来。

要培养宝宝自己在**睡眠的习惯，不要由妈妈拍着、哼着小调入睡后再放到**。也不要含着**、吸吮手指睡。

爱心提示：

婴儿的卧室要空气新鲜，温暖季节可开窗睡，冬季睡前也要进行通风换气，寒冷新鲜的空气是最好的催眠剂。

产后42天宝宝复查

每位新妈妈在生完小宝宝准备出院时，主管医生都会叮嘱：“一定要记住产后42天来医院，检查一下身体恢复的情况。”但很多妈妈都会认为这产后42天检查是对大人的检查，和宝宝关系不大，或者是例行公事的一种检查，只是带着宝宝匆忙地去一趟，并不上心。

其实，这是一种错误的想法。产后42天对产妇的长度检查不但能及时发现产妇的多种疾病，还能避免对婴儿健康造成不良影响，尤其对妊娠期间有并发症的新妈妈就更为重要了。产后42天，除了妈咪要检查外，宝宝也要进行检查。同样，宝宝42天的健康检查，是对于新生宝宝既有状况的一个监测，更是能够对宝宝今后的健康养育，起到一个至关重要的指导作用。

产后42天宝宝复查的项目主要有以下5项：

1。体重

新生儿的体重是判定宝宝体格发育和营养状况的一项重要指标。测量后，医生会根据婴儿的体重给出适当的建议。应增加1000克左右。

2。身高

身高衡量宝宝骨骼发育的一个主要指标。应增长4～6厘米。

3。头围

宝宝的头围反应宝宝的脑发育情况以及脑容量的大小。应增长2～3厘米。当然，这并不意味着头大的宝宝肯定比别的宝宝聪明。但宝宝的头围长得过快或过慢，都是不正常的。

4。心肺检查

听心跳、肺部呼吸声是否正常，测量胸围以评价宝宝胸部的发育状况，包括肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度。

5。神经系统检查

这一检查是由医生用一些方法来测量宝宝的智能发育情况，主要是了解宝宝的智能发育是否在正常水平。

看宝宝的运动发育能力

竖头――把宝宝扶坐，拉住他的手臂，使他坐直，看他是否能够自己通过颈部的力量，将晃动的头部竖直固定住。

趴抬头――让宝宝俯卧，看他是否能够依靠肩部和颈部的力量，抬起头来。

神经反射检查

出生反射的消失――例如拥抱反射、觅食反射、握持反射，这些反射应该在宝宝出生后3个月内消退。这些反射的消退，是大脑发育的表现。如果大脑没有得到继续的发育，这些反射就会老存在。因此，出生反射的消失，是检测大脑发育的一个指标。