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前言（第1页）

前言

在喧闹嘈杂的今天，我们发现很容易失去自己的方向；在物质丰裕的今天，我们发现很难快乐起来；在人来人往的今天，我们却发现心灵却更加迷惘。我们有着太多的叹息，有着太多的困惑，有着太多的烦闷。但而有了禅，我们的人生就会变得不同，因为禅则是藏在你心中的一把钥匙，它能够开启你岁月长河中和生活道路上的各种难题，让我们的人生充满着永远的快乐和幸福。

禅是一种简单而又充实的生活，禅是一种极平常却又高明的艺术，禅是简明而又深刻的智慧。没有禅的人生将是一种有着缺憾的人生，而有着禅的人生将一种幸福的人生。因为禅让人在心里拥有一盏灯，照亮自己的人生道路，永远将不再有迷惑，永远将不再忧伤。

禅是我们应对人生的一种最佳态度。它不但让我们拥有开朗的性格、开心的生活、开阔的视野，同是也让我们拥有开放的胸襟、开明的作风、开通的思想。它可以打开你宽广的心理空间，可以带给你身心的喜悦与自在。禅能教你自净内养，排除外界**，使你在生活中保持内心恬静，回归生命的本真与生活的自然，找到真正的幸福和快乐。

那么，在日常生活中又怎样才能通过禅的智慧而找到快乐呢？我们不需要太多的努力，只需做到以下几点则可：

一是要随缘达观、顺其自然。拥有一份随缘之心，你就会发现，天空中无论是阴云密布，还是阳光灿烂；生活的道路上无论是坎坷还是畅达，心中总是会拥有一份平静和恬淡。

二是珍惜当下，知足常乐。拥有一颗知足的心，我们就能够不让自己被世俗的名利所缠绕，被欲望的包袱所压迫，不为荣辱的负担所压抑，在日常生活就会感觉到无上的幸福，人生就会充满着满足和舒畅。

三是追求真我，回归本性。在日常生活中做到见心明性，就能充分地醒觉看清自己的本性，接纳自己的本色，不被物欲所牵，不被色相所迷，依照自己朴实真诚的根性，以一颗没有杂染和宁静的心进行生活，人生就会自然自如地绽放生命之华。

四是心怀善念，广结良缘的。拥有了一颗善心，我们就能做到做人做事心怀善念，走向生命的正途。你就会获得让你获得好的人缘，拥有成就事业的良好基础，同时也会让你拥有快乐的心情，并寻找到自己的平安和灿烂！

五是坦然面对，处变不惊。这样我们就能够笑看云起云落，做到宠辱不惊，物我皆忘，遇变不乱，随遇而安，清楚地主宰自己的生活，欢愉地担当自己的主人，快乐地活出生活的价值，幸福地追寻人生的真意。

六是海纳百川，有容乃大。拥有一颗包容心，我们愈加不会动肝火、闹情绪，愈加不会纠缠于无谓的小事，而让生命成其大者。使自己随处可以契机应缘，和谐圆满，让人生之路处处充满微笑。

七是坚持信念，身体力行。这样我们就能够在坚强面对人生的各种艰难险阻，勇敢承受各种煎熬折磨，自信应对各种挑战考验，不管风吹浪打，稳做自己的钓鱼船，直至达到自己的航标，通达快乐和幸福。

八是灵活变通，圆融处世。这样我们就可以在追求幸福之路上拥有圆通、圆活、圆圆满的智慧，当进则进，当退则退，当高则高，当低别低，思想不偏执于一隅，行动不固执于一律，灵活自如，能屈能伸，知非取舍皆有法度，前后左右皆有规章，做到言行举止总相宜，洒脱自由地行走于人生之旅途。

九是培养自然恬静，通达快乐。当你拥有自然恬静的禅境时，生命中的烦恼、生活里的困顿，都将会随风而逝，心灵将不再无所依凭、随风飘**，而将与自然生灵契合，与天地万物相融，找到真正的精神故乡。

朋友，从现在开始，就让我们在暖暖的阳光下，燃一柱悠悠兰香，读一篇禅意故事，馨香绕怀，享受那快乐美好的人生吧！