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黄帝内经中的五音五色心理疗法（第2页）

抑郁症

宜选择欢快、激昂、热烈的角音、徵音音乐，如《喜洋洋》、《步步高》、《彩云追月》、贝多芬的《命运》等。

高血压

宜选择和谐悠扬的音乐，如《春江花月夜》等。

失眠

宜选择音调低而和缓的羽音音乐，如《翠湖春晓》、《二泉映月》、《梅花三弄》等。

胃溃疡

宜选择安详和谐的宫音和欢快的歌曲、名曲，如《春江花月夜》、《步步高》、贝多芬的《命运》等。

癌症

宜选择让人激昂的音乐，如商音、徵音，可选《二泉映月》、《步步高》、《彩云追月》、贝多芬的《命运》等。

心惊

宜选择让人安详宁静的羽音、宫音音乐，可听《春江花月夜》等。

神经性厌食

宜选择振奋精神的角音、徵音音乐，可选《喜洋洋》、《彩云追月》、《梅花三弄》等。

头痛

宜选择舒缓的羽音音乐，如《二泉映月》等。

冠心病、胸闷

宜选择欢快的角音以舒怀宽胸，如《春江花月夜》|《喜洋洋》等。

据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。中医有“百病生于气，止于音”的说法，认为音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。所以，我们现代人也可以根据自身的情况，选择合适的音乐来调和身心，使喜怒忧思恐五情归于和平，以达到治病保健的作用。

五色心理疗法

同五音疗法相似，我国古代同样十分重视五色疗法，认为五色与五行以及人的五脏相对应，五色可以调和五脏。

五色、五行、五脏的对应关系表

五色

五行

五脏

作用

青

木

肝

青色使人舒展，所以肝气亢盛、高血压者就应多盾绿色、蓝色，以帮助柔肝、疏木、降压。

赤

火