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忠告3 讲究考第一有方法（第3页）

所谓循序渐进，就是按照一定的知识系统，由少到多，由浅入深，由基础到专业逐步学习的过程。循序渐进是治学的一条客观规律，阅读时必须严格加以遵循。

要做到循序渐进，就必须克服急于求成的不良阅读习惯。一个概念，一段文章，很少是一下子就能深刻掌握的。古人云，“欲速则不达”，急于求成的结果必然是囫囵吞枣，不求甚解，甚至半途而废。

第三，要调动阅读情绪。阅读需要阅读者全神贯注地投入。强烈的阅读欲望和兴趣，能很好地调动阅读者的内在潜力，促使阅读效率的提高。当阅读一本我们感兴趣的书时，我们往往能读很长的时间，吸收的内容也较多；而阅读一本我们觉得枯燥无味的书，我们很快就会产生厌倦感，而且经常心不在焉，看了半天也不知所云。这就是阅读兴趣使然。

任何人都不能只凭兴趣阅读，尤其是对要学习众多学科的学生而言，虽然很难对所有学科都感兴趣，但必须要学习那些自己不甚感兴趣的学科，必须要阅读一些自己不大感兴趣的书籍。所以，在阅读过程中，不仅要激发阅读兴趣，也要充分考虑意志的参与。对不感兴趣、枯燥难读却又必须要读的书，就应该强制自己去读。

在这种阅读前，阅读者首先须制定阅读计划，并在意志的推动下实现此计划。意志引导获得的初步成功往往会引发阅读者进一步阅读的欲望。这样，阅读者的厌倦感会逐渐变成喜好，强制性的阅读也会变成兴趣性的阅读。如果畏难而止，读了几页就半途而废，就会越来越失去阅读的兴趣。拿起书就厌倦、犹豫，于是，这一类知识你就永远也掌握不好。所以，在阅读活动中，绝不能忽视意志努力的重要性。

“计划你的学业”

在一次关于“如何提高学习质量”的研讨会上，一位清华理科生语出惊人：计划你的学业！

学业如何计划？你的学业如何建立？你的目标是什么？你怎样完成你的愿望？你应该何时何地付出何种努力？……这些，惟有统筹规划，才会井井有条，从而助你走向成功。

目标对人来说很重要；但计划怎样实现你的目标更重要。清华大学的张启迪在介绍自己的经验时指出：

高考，对个人来说是如此重要，而考试范围又如此之广，必须做长远规划。什么事只有长远打算，才能稳中求胜。

第一，先制定一个长远规划，比如一年规划，进而做出本月规划，本周计划乃至本日计划，某某时刻该做什么。要时刻提醒你自己，你才能知道要学什么，要怎么学，只有这样，你的学习动机才会强烈，学习效果才会显著，这是第一步。

第二，要注意使自己的学习系统化。有的人提出这样的步骤，预习+听讲+复习+做题+温习（小结），这也不失为平时学习的好程序。要使学习系统，因高考时间为上午和下午，为形成那个时间的兴奋点，最好使自己高度集中注意力的时间段定在那个时间。而不是浪费很多的时间做无用功。积极主动的态度对于你成功的学习是非常必要的。要倾向于成功，试想学好后的美滋滋的感觉，要勇敢挑战自己的弱预。在难以集中精力学习的弱科面前，你要鼓励自己一定要赢得此次挑战。要把大量的学习任务分开，分成若干部分，以便使你在每段学习中看到自己的进步：首先要制定学习时间计划；其次要理解各科的差别，不同的学科，要用不同的复习方法。对于数学物理这类科目，要系统地有步骤地学习，而对于历史、地理这种重要内容、思想的科目，应注意学习思想观点以及有关细节。彻底改变你的学习，为你进入考场做好准备。对个人来说，各科之间必有强弱之分，强科自然要让出些许时间给弱科，以求学科平学科平衡的重要性越来越显著，尤其是近几年来随着标准计分法的实行与推广。

第三，要提高学习效率，珍惜学习时间。希望与祈祷考试延期，倒不如把日常生活中经常浪费的时间找出来，然后把这段时间充分、高效地利用起来。没有人不愿意自己的学习以一种更高效、花费时间少而收益大的方式进行。那么最重要的就是摸索出一套最适合自己的学习方法。其实学习方法是因人而异的，这也正是“适合自己”的关键所在。

第四，切记学习需专心致志。全身心地投入，依靠自身能力能够控制自己的大脑，使其高效地工作，无论在什么问题的事件中，无论在什么科目的学习过程中，只要注意力集中，就会很容易发现这些问题的关键之所在。你要集中精力去拼搏，去学习。因为只要努力，学习“本可专心”。

“当一个人得知两周后他将被绞死时，他的精力就非同一般地集中了。”萨穆尔·约翰逊曾如是说。这虽然是一个极个别的事例，但说明人们依靠自身能力能够控制自己的大脑，使其高效地工作，要想培养注意力高度集中这种十分有益的习惯，就必须每天为自己全神贯注地学习制定一个时间。

第五，学会自我设计、自我实现、自我突破。中学时代正是一生中可塑性最大的时期，要懂得自我设计、自我实现、自我突破。不但要有充分的自知之明，知道自己的长处在哪里，短处在哪里，知道自己将来适合干什么，不大适合干什么，知道如何扬长避短以长补短。而且要努力自我实现，就是要把自我设计定下来的目标，通过艰苦的努力变成现实。但自我突破不是必须的，就是要更上一层楼，把自己的特长发挥到极致。

不要满足于现在的好成绩，要知道，学习是没有止境的。只要有可能，就不仅要争取在班级、在学校名列前茅，还要争取在县、市乃至更高层次也能排个名次。这样，你给自己提供了成就感，给自己增添了自信心。这种成就感和自信心不仅可以使你在特长的科目上保持已有的优势，而且可以在一定程度上帮助你弥补其他科目的不足，并且可以使你成为学有特色、学有专长的有用之才。

计划好你的学习并努力为之奋斗吧，你会拥有一个灿烂的明天。

播下好习惯，收获好“运气”

一位美国心理学家说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。”好习惯的养成可以使人终身受益。1987年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会，有人问其中一位老人：“您是在哪里学到您认为最重要的东西的？”那位老人平静地回答：“是在幼儿园。”“在幼儿园学到了什么？”老人继续说：“把自己的东西分一半给小伙伴；永远不要打人；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；伤害了别人要道歉；吃饭之前要洗手；要知害羞、有廉耻之心；午饭后要休息一会儿；唱唱歌、跳跳舞；要仔细观察大自然；要相互团结、彼此扶助；要始终保持一颗惊喜、好奇的心……”

习惯开始于无意的观察，友好的暗示和经验，它就像薄薄的蛛网随着实践成为打不破的锁链来束缚或勉励我们的生活。健康的人生基础是良好行为习惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学习能力，一切都基于良好习惯的培养。因此，清华男孩认为，我们必须在学习中养成良好的习惯。

学习应该是注意力高度集中的活动。如果学习时有分心现象，老想这想那，学着玩着就会养成做事马虎的毛病，就不会有好效果。在同样的时间内，不同的人完成的任务会有不同。这就是效率问题。平时会见到这样的人；学习不用很多时间，成绩还相对较好。对此，可以说这人的学习效率高。做事能讲究效率，当然是好习惯。如果能凭自觉性主动学习，不用别人催促，这就是好习惯。如果能长期坚持，始终如一地这样做，学习起来不受其他任何因素影响，那更是好习惯。

对学生来说，如果想学好自己的学业，那么最好的方法就是有良好的学习习惯这样，我们就会有这样一种感觉，学什么都很轻松。既然良好的学习习惯这么重要，那么我们怎么培养自己对学习的学习习惯呢？

首先，正确认识学习的意义。学习的目的不是单纯为了考试，更重要的是获取知识及培养各方面的能力。这样，就不会因为认为自己所学的没用而总是考试前才临时抱佛脚。其实，我们所学的各种知识，尤其是如何学习这些知识方法，对自己终生受益。

其次，对知识的掌握不要仅局限于课本。多读一些课外相关书籍，可以扩大自己的视野，亦可加深对课内知识的理解。多读一些课外相关书籍，可以扩大自己的视野，亦可加深对课内知识的理解。

最后，要注意利用学习效果的信息反馈，提高自己的学习兴趣。学习过程的信息反馈，是检查自己学习效果的重要手段，充分利用学习效果的反馈，可以强化自己对学习的兴趣。看到自己学习的成果，心中就会有成就感，学习就更有劲头了。

俄罗斯教育学家乌申斯基在他的世界名著《人是教育的对象》中写道：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”

我国气象专家竺可桢，30年来，每天都是清晨5点起来开始自己一天的工作，一直工作到8点。30年来教育方面的书和300多篇其它学术著作，都是在早晨5点到8点写成的。他在给儿子的信中写道：“我已经形成了一种脑力劳动的节奏，即使我想早晨睡个懒觉也是睡不成的。习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地很自然地就能发生作用了。”正是由于他养成了早起学习的学习习惯，才收获了30多本书和300多篇学术论文的“利息”。

培根说：“习惯是人生的主宰”。好习惯养成可以使人终身受益。

健康人生的根本基础是良好的行为习惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学习能力，一切都基于良好习惯的培养，抓住了习惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。

也许你并没有很好的天赋，但是，一旦你有了好的习惯，它一定会给你带来巨大的收益，而且可能超出你的想象。