苋菜芙蓉蛋汤
【食材】紫苋菜500克,猪瘦肉150克,鸡蛋2个,粉丝50克。
【调料】蒜10克,植物油20克,肉汤400克,盐、味精、水淀粉、醋、胡椒粉各适量。
【做法】1。将紫苋菜洗净切段,用开水焯一下捞出沥干水分。
2。猪瘦肉切细丝,用水淀粉加少许盐拌一下;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅均,用煎锅摊成薄饼,切成细丝;粉丝用温水泡软;蒜拍成末备用。
3。炒锅上火,倒入植物油,烧至八成热时放入猪瘦肉丝,待肉丝变色快熟时,放入蒜葱末,倒入肉汤,粉丝,汤开后放入蛋皮丝,再开时倒入焯过的苋菜,再开锅时马上端下火,加味精、醋、胡椒粉调好味即可。