菊花雪梨淡奶汤
【材料】淡牛奶500克，白**4朵，雪梨4个，白果20克，蜜糖适量。
【做法】1。将白**洗净，摘花瓣用；雪梨削皮，取梨肉，切料；白果去壳，热水烫去衣、去心。
2。把白果、雪梨放入锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煲至白果熟，加**瓣、牛奶煮沸，熄火稍降温，再加蜜糖调匀即可。每日1料。
【功效】润肤去皱。
