苦瓜炖荠菜
【食材】苦瓜300克,荠菜100克。
【调料】植物油100克,葱段3克,姜片2克,盐4克,味精2克。
【做法】1。苦瓜去瓤洗净,切成丁,入沸水锅略焯;荠菜去根洗净,切碎。
2。炒锅下植物油,烧至五六成热时下葱段、姜片,煸炒出香味时加适量开水,同时加入苦瓜、荠菜,汤沸后用文火炖20分钟,调入盐、味精即可。