红枣冬瓜仁汤
【材料】红枣、冬瓜子各200克。
【做法】将红枣洗净，冬瓜子剥壳取仁，同放入锅内，加水，以文火煮熟即可。
【功效】润泽肌肤、抗衰除斑。
红枣为甘温之品，其鲜者所含维生素C为诸果之冠，可防治肤枯、雀斑、粉刺、发焦；冬瓜仁性凉、味甘，能润泽肌肤、抗衰增白，《神农本草经》称其“令人悦泽好颜色”。晋代名医葛洪、唐代名医孙思邈都将冬瓜仁视为美容要药。故红枣、冬瓜仁合煮汤常服，润肤、除斑、驻颜、抗衰效果明显。
