珍珠燕窝汤
【材料】珍珠粉6克,燕窝6克,冰糖15克。
【做法】1。将燕窝用温水发透,用镊子夹去燕毛,洗净,撕成条状;冰糖打成屑。
2。将燕窝放入炖锅内,加水300毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮28分钟,加入珍珠粉、冰糖屑即成。
【功效】滋阴、润肺、嫩肤增白。
本汤适用于阴虚咳嗽、咯血、皮肤粗糙、发黑等症。