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第七章教师育人02（第3页）

接着，他又说：比如两人各挖一个坑，甲挖一锹休息几分钟，再挖一锹再休息一会儿；而乙则一口气干完，你说谁累?当然是磨磨蹭蹭的甲。现在外国公司连职员走路的步距、速度都做了要求，不达标就要受罚。这不正说明计划支配时间、高效运用时间的重要性吗?捷克人文主义思想家、教育家夸美纽斯说过：时间应分配得精细，使每年、每月、每日和每小时都有它特殊的任务。印度科学家雷曼也说过：每天不浪费或不虚度或不空抛剩余的那一点点时间，即便只有五六分钟，如果能重用，也一样可以有很大成就。平时轻闲惯了，就是有聪明才智，也发挥不出来。不要看不起这点滴时间，只要坚持不懈，就会积少成多，事半功倍。苏联科学家柳比歇夫坚持一生精确计算时间的支配和工作效率，一年一大结，一月一中结，一天一小结。正是由于他如此注意节约时间，提高效率，才为自然科学做出如此重大的贡献。无数事实都已表明，具备高效率的学习习惯，工作习惯，将对人的一生有着无比重大的意义，因为它相等于延长了人的寿命。

魏老师的这番话，说得我们心悦诚服，全班同学都注意效率感了。以我为例，每一学期开始，都计划出这学期重点抓的科目，学完每科的大概时间，复习需用时间；每月一日，都计划出这个月的学习任务量，上半月学什么，学多少，下半月学哪科，学习速度；每天早晨起来，都计划出当天的任务，哪些是必须完成的，哪些是要尽力完成的。一拿起课本，就习惯地估算这段时间可以读多少页。每天晚上，我都在日记里总结时间有效利用率。计算的内容有学习量、效率、有效劳动时间、无效劳动时间、最佳效率时间、最低效率时间及原因和改进措施。正因为有了效率感，我的学习效率才大大提高。每分钟能看1000字左右，每小时能写一千二三百字的文章。两年半的时间我共写了800多篇30多万字的日记，120多篇10万字左右的文章，共阅读将近200本各种书籍。

魏老师曾主持过一次以“什么是无效劳动”为主题的班会，同学们都兴致盎然，举出很多无效劳动的实例。如心胸狭隘、斤斤计较、胡思乱想、见异思迁、当日事不当日毕、好高骛远、不注重休息、实行疲劳战术等。从此以后，同学们支配时间更精打细算，学习效率也更高了。

直到现在，我们这些早已初中毕业离开魏老师的学生，还保持着魏老师指导我们养成的高效的学习习惯。时间越长，学习任务越重，我们就越感到这种习惯的珍贵。

后来，刘诗奎同学分配至统计局工作，实际中，他越来越感受到具有效率感是多么的重要。

当今社会，工作生活节奏快，对人能力的要求非常高，只有那些在学校时就已具备效率感的学生，步入工作岗位之后，才会很快适应新的环境，才会在工作中得心应手，充分发挥自己的聪明才智，做出更大的贡献。

高效学习日

我们每天都要处理各种各样的事情，有时繁忙一些，有时轻松一些。但经常会有这样感觉，某一天虽然事情很多，但由于抓紧时间，合理安排，有条不紊，很轻松地就完成了很多事情，效率极高。与此相反，有时并没有太多的事情，也没有太多的干扰，但由于思想放松，没有紧迫感，一天下来，没有任何收获，白白浪费了大好时光。

因此，我觉得不但有心要对自己提出高效工作的要求，对学生们也要有相同的要求。具体办法之一便是设立“高效日”。

1981年11月16日，我提出在班里尝试着设立“高效学习日”，看看同学们到底能完成多少学习任务。

这个建议立即得到了学生们的积极响应。

就连平时纪律涣散、极其贪玩的学生，都一反常态，争分夺秒地抓紧时间学习。卢建良是那天的“炉长”，下课时匆匆地添一次煤，就马上回到座位做练习。王海江在课间连话都顾不上说。康景得、袁中、王青、杨松、裴天江等同学也都感觉自己这天的学习效率特别高。设立“高效学习日”取得了良好的成效，大家都希望天天能有这样的高效率。

1982年3月1日，既是开学第一天，也是班级规定的“高效学习日”。学生们的效率感被激发出来，就像比赛一样，你追我赶，不甘落后，就连平时懒惰的同学也有了紧迫感，知道抓紧时间了。做完之后，一个个心情舒畅，喜笑颜开。

在这一天，大多数同学都完成了25页以上的作业量（每页篇幅为16开纸）。卢建良、刘念东两位同学都超额完成了任务，我问他们学习时用了几分劲，他们都感觉自己只用了五六分劲，还有潜力可以挖掘。

虽然在“高效学习日”这天，大部分同学都感到学习效率高于平时，但也有部分学生的学习效率并没有提高，甚至还会低于平时。这时，不要简单地认为高效日对这些学生来说是不适合的，要具体分析。比如在高效日这天，有的同学正巧受到各种主客观原因的影响，身体、情绪、智力等处于低潮，无法调整到最佳状态。再看到周围同学精神饱满的学习状态，更加重了他们的焦虑、烦燥，从而使学习效率大打折扣。作为老师，要冷静地帮助这些同学找到高效日不高效的症结所在，树立信心，排除各种消极因素的影响。

作为学生，都会有这样的感受，在平时的学习中也有高效日、低效日，但这时的高效日只是自然条件下的高效日，并没有发挥到最大限度。但班集体设立的“高效学习日”情况要详尽，连复习、预习、背诵的任务量都要有准确的数字，操作性强，也便于检查。而且在“高效学习日”这天，教室内规定为“无声日”，造成了一种紧张严肃的气氛，节奏自然就加快了。这种通过集体和个人周密策划的高效日，任务明确，目标较高，而且是在一种竞争的氛围中，学生们的主动性更强，学习效率远远超过自然状态下的高效日。

高效日的开展，促使同学们不停地战胜自我，不断进步。但一个个的高效日之间并不是脱节的，在开展新的高效日之时，要引导学生回忆并分析以前效率最高之日和效率最低之日的情况，总结分析，更好地利用各种外因和内因对自身的促进作用。

比如面临重大考试、父母的殷切期望都属于外因，这是一种压力，处理不好，就会被压倒，阻碍了前进和脚步。处理得当，就会化压力为动力，给自己增添信心。

面对竞争对手，患得患失，害怕失败，就属于内因，由于情绪的不稳定，从而影响了学习效率。

有的时候，内因和外因并不能截然分开，也没有必要搞清楚究竟是内因还是外因，关键是要树立一个崇高而又远大的理想，以宽阔的胸怀去面对一切，就不会瞻前顾后在乎一时的得与失，在竞争中，放下思想包袱，轻装前进，必须会取得理想的成绩，并不断地突破以往的目标。

虽然“高效学习日”很有成效，但也不能搞得太频繁，这就像一根皮筋，总处于紧张的状态，很快就会断掉的，适得其反，违背了活动的初衷，也更违背了事物的发展规律。

一分钟竞赛

新生入学，我就马上把他们引入到紧张而又有趣的学习状态之中，因为紧张有趣是一种高效的学习方法。举行一些小的竞赛就是行之有效的方法之一，下面我就说说我在课堂上搞的一次一分钟竞赛吧。

“同学们，下面我们要进行一分钟的背诵比赛。一会儿，同学们把语文书翻到我指定的位置，开始背，一分钟后停止，然后马上默写刚才背过的内容，完全正确的才计算字数，看谁记得多。大家准备好了吗？”

“准备好了！”“老师快开始吧!”学生们紧张而又兴奋地说着。

“好!把翻到第106页，第二自然段，开始背！”

所有的同学立即聚精会神地默背起来，连平时那么淘气的学生，此时此刻都是如此地专注。对于所有人来说，让一分钟精力高度集中并不是什么难事，只要努力，都会有收获。

“停！现在开始默写。”

教室里静静的，只听听见同学们笔尖的沙沙声。几分钟后，响起了同学们兴奋的声音，“我背了56个字！”“我背下来74个字！”“我背了88个字！”

张海英同学说：“老师，我背了122个字!”

“赵伟！你呢？”

赵伟不好意思地说：“老师，我只背下来24个字。”

“李健呢？”

李健低着头，红着脸说：“我背了26个字。”

我对同学们说：“无论是背得多，还是背得少，你们都远远超过了自己平时的背诵速度，老师都请你们记住这次的成绩，下次一定要超过这次，人最有效的超越是超越自己。虽然赵伟同学只记住了24个字，但已经超过了他平时的成绩，如果继续保持并不断地超越，那背语文、背英语单词、背政治题还会是件难事吗？”

由于刚开始搞一分钟背诵，我选择的是记叙文，难度小一些，效率高一些，便同学们树立了信心，喜欢上了这种竞赛。

又背了几次记叙文之后，同学们的背诵速度都所提高，最快的居然达到一分钟148字的文章。然后，我开始增加难度，背说明文或者议论文。通过开学业后一个月不间断的每天测试一分钟，同学们的背诵效率明显提高。